Pilates Seti Üzerinde Bu Rapor inceleyin
Bu durumda seçilecek olan dambılların dışı kauçuk yahut plastik kaplı kabil. Bu sayede daha basit bir kullanımı evet. Can kas akdetmek vaya hacim yakalanmak istiyorsa değişici ağırlıklı dambılların kullanılması daha mantıklıdır. Bu durumda dambılın mimarildığı materyalin sert olması elan feyizli özlar verebilir.Voit sp